欢迎大家参加三夫讲堂，三夫讲堂致力于传播科学、健康的户外运动理念，敬请您关注三夫户外网站、微博、微信sanfo-outdoor获得更多讲堂资讯。 特别说明： 凡参加本次活动的朋友均有机会获得三夫户外提供的精美礼品。 欲了解更多有关本期讲堂信息请关注官方微博@三夫户外@三夫讲堂 欲了解更多信息请关注新浪微博@超级小包子主要分享内容： 1、 带你玩转新西兰户外极限运动； 2、 旅行中的奇闻趣事； 3、 新西兰旅行生活实用锦囊； 4、 舌尖上的新西兰。

分享讲师： 关山飞渡 新浪微博： @关山飞渡GSFD 讲师介绍： 人文地理摄影师，旅行作家，自驾车探险旅行者。中国户外探险金犀牛奖最佳越野车活动奖获得者，2013戈尔户外梦想实现户外自驾组年度冠军。《长头——寻找藏地密码》作者，中央电视台纪录频道极致玩家纪录片《关山飞渡单车穿越无人区》主人公。 获得奖项 l2011中国户外金犀牛奖 最佳越野车活动奖 l获奖活动：单车无后援成功穿越羌塘、阿尔金山两大无人区开创了单车穿越 l无人区的纪录，CCTV-9跟随拍摄同名纪录片《关山飞渡》，观众反响热烈。 l2010年曾以单车无后 援连续穿越国内三大沙漠活动获得最佳越野车手提名奖。 l2011年单人单车在三 江源成功拍摄到野生雪豹获得了该领域突破性成功 l 2013戈尔户外梦想实现户外自驾组年度冠军

关于《超越极限?享受奔跑》分享会 2014年8月28日，三夫讲堂和法国顶尖攀登装备品牌PETZL邀请曾参加过TNF 100公里越野跑、168公里法国UTMB越野跑、250公里智利 Atacama沙漠越野跑、330公里意大利巨人之旅等越野跑比赛的跑步好手高清（James）亲临三夫讲堂，分享自己代表PETZL TEAM参加2013 UTMB（环勃朗峰耐力赛，TheUltra-Traildu Mont-Blanc简称UTMB）并取得国内选手第一名的好成绩的经历，以及参加2012 TDG（意大利330公里巨人之旅）越野跑130小时的经历，现场传授越野跑经验，相信这些宝贵经验定能使您脑洞大开，超越自身极限，真正享受奔跑。 如果您是一位真正的越野跑爱好者，这个聚会一定不能错过。

关于《征战布达拉峰》分享会 2014年7月3日，三夫讲堂和法国顶尖攀登装备品牌PETZL给你准备了一场视觉和听觉盛宴，荣获金犀牛奖最佳攀登成就奖提名的古古（古奇志）亲临三夫讲堂，分享自己作为第一个成功登顶布达拉峰的国内攀岩者，征战布达拉峰的奇妙经历。 如果，您是一个真正的户外玩家，这个聚会，是你不能错过的盛会。

分享背景： 高跟鞋慈善跑步、圣诞老人公益跑、内衣慈善跑……各类花样百出的运动类公益筹款，在欧美国家早已司空见惯。香港乐施会的毅行者今年也进入33届，虽然，人均募款门坎已高达5800元，但仍然无法阻挡公众报名的热情。 近几年来，中国公益事业的发展势头迅猛，各类运动类筹款活动也层出不穷，壹基金“为爱同行”、青基会“挑战八小时”、上海联劝“一个鸡蛋的暴走”……，公募基金会都与时俱进的推出了自己的运动筹款活动。 “善行者”是中国扶贫基金会，经过长期筹备，精心打造的一个公众筹款活动，旨在通过有趣、健康的徒步走，让普通大众发动身边的亲友，参与到快乐公益，助人自助的公益活动中，让公益成为我们的生活方式，善行者又其他运动筹款活动有哪些不同之处呢？善行者与传统公益相比又有哪些机遇和挑战呢？

欢迎大家参加三夫讲堂，三夫讲堂致力于传播科学、健康的户外运动理念，敬请您关注三夫户外网站、微博、微信sanfo-outdoor获得更多讲堂资讯。 关于ULTRA-TRAIL Mt. FUJI 他是一场无与伦比的比赛。通过户外越野跑来挑战人类的精神极限。通过连接富士山脚下的登山步道，当地的行人路和森林中的林荫小路，这场161km的赛事将会允许参赛者欣赏到雄伟的富士山360度的美景，同时你也会体验到令人惊叹的自然美景和当地的文化。 分享内容： 1.文化京都的见闻：游走二条城，雨中的旧皇居，京都的神社； 2.跑步游京都的准备； 3.京都西部：岚山、天龙寺，京都北部：金阁寺、大德寺，京都东部：银阁寺、哲学之路 4.跑者天堂：鸭川—京都人最重要的一条休闲大道，看书，遛狗，慢跑，野餐，餐饮一条街，鸭川纳凉床

于：琼玛岗日（音） 2014年4月14日，自由攀登者，巅峰户外运动学校教练赵兴政、孙涛在西藏日喀则地区拉孜县南侧约40km处的拉轨岗日山域攀登了一座之前没有任何登顶记录的山峰—琼玛岗日。两人经过了2天的适应和进山过程，于14日上午，赵兴政沿西北山脊solo登顶琼玛岗日，实测海拔6362米，孙涛沿同一路线solo攀登至6005米处。新路线命名为“那一天”，难度定级：III, M1, AI2, snow 40°, 602m。 这座山峰正是去年10月赵兴政与周鹏和李爽搭档攀登并遭遇雪崩的那座山。为尊重当地藏民习惯，我们认为把这座山称作琼玛岗日（音）更合适些，而不是Google Earth上标称的Hlako Kangri（拉轨岗日）。当地藏民说的Hlako Kangri指的是同一区域的另一座山。

欢迎大家参加三夫讲堂，三夫讲堂致力于传播科学、健康的户外运动理念，敬请您关注三夫户外网站、微博、微信sanfo-outdoor获得更多讲堂资讯。 特别说明： 凡参加本次活动的朋友均有机会获得三夫户外提供的精美礼品。 欲了解更多有关本期讲堂信息请关注官方微博@三夫户外@三夫讲堂 欲了解关于赤足跑更多信息请关注新浪微博@马拉松Sean

位于云南省德钦县云岭乡境内，属横断山脉中段，云岭山脉。山脉南北走向，长宽均为20公里左右，平均海拔在4800米，白马雪山与东侧金沙江河谷高差达3500米，属深切割级高山地貌，峰壁风化严重，有大片高山流石滩地形，在群峰之间山谷中发育有数条小型现代山谷冰川。通常，国内攀登者所说的白马雪山是指扎拉雀尼峰（后文中简称扎峰），扎峰是白马雪山山域可辨识度最高的一座山峰，远看山体陡峭，岩石外露，雄伟壮阔。而在同一山域，也就是扎峰南偏西侧，同样坐落着一座海拔与之不相伯仲的山峰，多楚博姆巴登峰（后文中简称多峰），由于其位置相对隐秘，很难看到其顶峰，所以鲜为人知。另外，这个区域还分布着大量的海拔在5000-5400米之间的陡峭角峰，路线长短难度不一，特别适合于攀登和训练。2012年10月2日-10月19日，巅峰户外运动学校的教练团队在白马山区进行了近18天的攀登，完成了白马山区5座角峰的5条新路线.

讲师姓名：马德民（老马） 年龄：39岁 毕业院校：西安体育学院 兴趣爱好：涉及高海拔登山、登山滑雪、越野跑、攀岩攀冰、山地车骑行等多项户外运动 目前职业：曾在《山野》杂志和《户外探险》杂志担任编辑、编辑部副主任、首席编辑。爱好广泛，涉及高海拔登山、登山滑雪、越野跑、攀岩攀冰、山地车骑行等多项运动。现任赛诺国际传播运营总监，致力于运动文化推广和攀登探险信息的传播,担任《户外》、《山野》等多家杂志特约撰稿。